IRONMAN BOLTON UK.

IRONMAN BOLTON UK.

Et dyrt, men utmerket kjort Ironman-merket arrangement i Nordvest-England med mer enn 2600 triatletter som konkurrerer over hele landet og byen Bolton. Med Age Group kvalifiserende spor for VM i Kona Hawaii, tiltrekker IRONMAN UK alltid store folkemengder og massiv medieinteresse.

Race fullfort i juli 2012.

Bolton, Nordvest-England. Storrelse: 1000+ triatletter.

Vanskelighetsgrad: Utfordrende | Toff | Steinhard.

Organisasjon: Grunnleggende | Bra | Perfekt.

Tren for mye og mye svomming. Sorg for at du er sikker pa at du kan fullfore avstanden. Hvis du kan, sykle kurset pa forhand for a fa tak i utformingen. Les instruksjonene noye om hvilke poser som ma holde og gi deg god tid dagen for, eller det kan v re en stress Sett din timingchip pa venstre ankel slik at kjeden ikke knuser den / gjor den av. Sett en handfull vaselin under salen din sa nar du trenger pa sykkelen eller prep for lop Ta elektrolyttabletter og v r ikke redd for a maske tape for mange barer eller geler i rammen Ta 3 ekstra indre ror (1 var nodvendig) og ove pa a reparere punkteringene ettersom sykkelen er lang og du ikke vil at den skal slutte tidlig.

Hva er oppsettet som?

A v re en full jern distrikt triathlon, det trengte a v re godt organisert og Ironman merkevare har et godt rykte over hele verden. Bolton UK var ikke annerledes. I et ord er organisasjonen perfekt.

Organisasjonen starter og slutter med idrettsutoveren med noe pa denne skalaen, men de hjelper deg med regelmessige e-postmeldinger i ukene som forer opp til lopetid. De kaller det ‘race uke’ av en grunn. Hvis du tror du kan dukke opp om morgenen eller til og med dagen for du forbereder deg, er du feil.

Pa torsdag er det en Expo og registrering i Reebok stadion i Bolton. Du mottar dine transfett tatoveringer, rase num ber, rase program, svomme hette og klistremerker for sykkelhjelm og sykkel. Du far ogsa raseposer til svomming, sykkel og lop overganger. Det var hundrevis av mennesker og mange racerrangorer at du kunne stille sporsmal i tilfelle sporsmal.

Dagen for du er igjen for a rake sykkelen i overgang 1 fra 9.00. Overgang 2 er ikke pa samme sted, sa det er litt av en faff til 13mile unna stedet. Overgang 2 var i en skole der din lopepose ble etterlatt i lopestilling.

Pa lopedag er det bussbusser som forlater Reebok stadion fra kl.20.20. Dette passer folk som ikke ville bekymre seg for parkering. Lopeprogrammet hadde alt du trengte a vite fra kurskart til tilskuers plasser, utstyr som trengs for a legge ut raseadministrasjon. Etter svommingen var det hjelp om nodvendig a kle pa seg eller noe. Under lopet var det vanlige matestasjoner som var godt kjore med hyggelige frivillige. Ved den andre overgangen ga du sykkelen til en frivillig for a bli reist slik at du kunne konsentrere seg om tiden din, som var bra.

Maltidet var fantastisk og alt du kunne forvente fra en sa kjent begivenhet som Ironman. Det var fotografer, idrettsmassasje terapeuter, mat, drikke, hundrevis av tilskuere, store skjermer og en MC som annonserte navnet ditt ved a krysse linjen.

Det var ogsa online sporing slik at familie og venner kunne se umiddelbart hvor du var og hva dine splittetider var. Virkelig hjulpet og gjort det mye mer moro for dem.

Briljant organisert, alt lop som urverk.

A v re i Bolton er lett a v re skeptisk da det ikke er sa glamorost som racing i, si, Hawaii eller Sveits! Svomme var fenomenal skjont i et fantastisk reservoar like utenfor Bolton i Pennington Flash. Det var et veldig naturskjont sted a svomme, i min erfaring bare rivalert av Lake Windermere. Sykkelen hadde ogsa noen overraskende fine visninger for a hjelpe deg og glemme smerten.

NICE IRONMAN, France & # 8211; klikk pa bilde for var gjennomgang av en annen sprekkende jernavstand.

Byen var bare det, en by. Ikke i motsetning til noen andre, men pa lopedag, nar den sporadiske fortauet er foret med tilskuere, er det den beste utsikten uansett hvor den er! Noen av nedstigningene, spesielt etter Sheep House Lane, er verdt a klatre og er mye moro. Lopet var et poeng a punkt lope fra overgang 2 til begynnelsen av lokken i Bolton sentrum. Det var uklart hvor langt du var kommet, sa det forvirret meg nar en loper sa en avstand og en frivillig annen. Bortsett fra det var det et herlig lop ved siden av en bekk og deretter gjennom et nydelig boligomrade.

I Bolton sentrum ble tilskuerne levende med hundrevis av lopere som bekjempet kurset og fullt ut utnyttet stotten i triathlonens siste etappe. Det var en veldig flat loype med en liten as og en veldig liten stigning / nedgang pa en strekning. Du fikk et farget band etter hvert runde pa loypen som angav nar du kunne skru av og avslutte Ironman.

Det kunne ha v rt en bedre lop med en mye mer naturskjonn rute, men jeg ville heller ha kjort samme 10m om og om det skulle bety at du kunne se familie og venner og andre stottespillere veldig regelmessig.

Det var et stort loft med a vite at du ville se dine kj re som du presset deg til de absolutte grensene. Pa den tiden er det ogsa for de fleste, en vei en vei, det gjorde ingen rolle hvor det var.

Hvor vanskelig er Bolton Ironman? Hvor er asene?

A v re en jernavstand triathlon det var alltid a v re vanskelig, og denne rase er rock hard.

Svommingen var en massestart pa 2,4 kilometer med 1500 organer som svomte for samme linje og det viste seg a v re kaos. Men likevel morsomt. Syklusen var 112 miles med 1 merkbart stor stigning kalt Sheep House Lane. Det varer i ca 3-4 km og er ganske toft pa den forste sloyfen, men ikke den tredje. Kjoringen var en ganske flat maraton etter reiser 114 miles, sa det var et tilfelle av a gi det som beina hadde forlatt.

A v re et utbredt kurs var det et tilfelle av sporadiske oyeblikk pa hver disiplin hvor det skulle v re grupper av tilskuere. Kommer ut i svommetur var flott.

fordi du mottes med hundrevis av mennesker. Sykkelen var toff fordi det er sa lenge det er noen veldig stille strekninger gjennom landet. Nar du far stotte selv, er det en fantastisk opplevelse som sporer deg pa enormt. Kjoringen var fantastisk med en fin, stille lop inn i byen, sa hundrevis av hundrevis av tilhengere som vinket bannere og lokalbefolkningen som satt i sine hager, spylte ned lopere mens de gikk forbi. Selve senteret er fullpakket med mennesker og spesielt barn som onsker hoy fem forbipasserende. Det er folk overalt som gjor kjoringen enklere og ferdig med det mer spektakul re.

Er det mye a gjore etter lopet?

Som alle store britiske byer er det mange barer / puber / restauranter a ga til etterpa, men etter a ha presset deg selv i mange timer, er det forste for de fleste a komme hjem og bli ren, og ha en god mat!

For a fa mest mulig ut av det, er det en god ide a bo i Bolton i helgen og bestille deg inn i et sted for en stor sondags lunsj / middag / midnatt snack, avhengig av hvor lenge lopet tar deg!

For turistinformasjon pa Bolton klikk her.

Her er en offisiell (og ganske skummel!) Kamp av racen fra Ironman UK.

Personlig trener. Langdistanse loper / triathlete.

Dette var min forste triathlon sa det var alt et sjokk. Jeg registrerte meg og dessverre kort tid etter ble skadet. Da jeg registrerte for Ironman, kunne jeg ikke svomme mer enn 1 lengde uten hoste og spyttring, sa da jeg ble skadet, svomte jeg bare hver dag, ofte to ganger om dagen. 6 uker som ledet opp til Ironman og etter noen fysioterapi okter var jeg godt nok til a trene riktig.

Totalt tror jeg at jeg gikk pa 3 lange sykkelturer [3,5 timer som den lengste], noen 1 timers okter pa turbo-treneren og en turssesjon. Sa langt som det gar, gjorde jeg en 10 kilometer lop og en 18 mil lop 2 uker for dagen. Jeg skulle onske jeg kunne ha trent mer, men klarte pa en eller annen mate klokka 12:55:00! Jeg sikte pa under 14 timer sa var veldig fornoyd med min tid. Du kan se alle splittider for hver disiplin som er flott a se. Ogsa din plass og rangering i din aldersgruppe og helt. Jeg tror jeg kom rundt 400 av 1500, sa i topp tredje. Jeg not virkelig svommingen, men sykkelen var toff som bena mine ikke var vant til utholdenhet eller aser. Lopet var et forsok pa a prove a ikke v re syk og bare komme til malstreken uten a bli forbrent eller forbi!

Jeg vil anbefale denne triathlonen til alle. Det er en utrolig prestasjon og en fantastisk opplevelse. Jeg kan fortsatt ikke helt tro at det er gjort na, og jeg ferdig med det.

Jeg klarte a skaffe 1050 for Alzheimers samfunn som motiverte meg pa dagen og gjorde mange flere mennesker klar over hva jeg gjorde.

Relaterte artikler.

Lokal advokat til a konkurrere i Hawaii Ironman event (wxii12.com) Frivillige holder Ironman triathletes safe (journaltimes.com) Den ultimate utfordringen: Arizona Ironman konkurranser (local.answers.com) Jeg er Ironman (juliarodbell.wordpress.com)

Dele denne:

22 tanker om & ldquo; IRONMAN BOLTON UK & rdquo;

takk, godt detaljert. Jeg vil v re der i 2013.

Jeg og. Kan ikke vente! dreading det og ser frem til det pa samme tid! Lykke til.

Jeg likte a lese dette, jeg kan faktisk ikke vente pa a gjore det selv i ar. Jeg vet at jeg er veldig heldig a nesten leve pa kurset, og trening kan ikke vente pa hendelsen.

Gode ting Peter! Glad du fant info nyttig og # 8211; lykke til med lopet! Har du gjort noen andre triathlons for?

Er er utsolgt, hvordan gar du pa en & # 8216; reserveliste?

Dette var din forste triathlon? Du ma ha hatt mye trening for?

Dette var din forste triathlon? Du ma ha hatt mye trening for?

Hei nathan Var anmelder pa dette lopet hadde aldri gjort en triathlon for. Skye trente i mange maneder i ledelsen opp til det skjont ja. Vi ville ikke anbefale folk a ga inn i tri med en ironman skjont. Hort mange darlige erfaringer!

Hallo! Jeg har fulgt nettstedet ditt for en stund na og til slutt fikk motet til a fortsette og gi deg et rop ut fra Lubbock Texas!

Ville bare fortelle deg a fortsette den fantastiske jobben!